惩连改忿兮，抑心而自强。离慜而不迁兮，愿志之有像。进路北次兮，日昧昧其将暮。舒忧娱哀兮，限之以大故。

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【原文】

惩连改忿兮[1]，抑心而自强。
离慜而不迁兮[2]，愿志之有像[3]。

进路北次兮[4]，日昧昧其将暮[5]。

舒忧娱哀兮[6]，限之以大故[7]。

【注释】

[1]惩：止住。连：当从《史记·屈原贾生列传》作“违”，恨的意思。

[2]离慜（mǐn）：遭受忧患。迁：改变。

[3]像：法则，榜样。

[4]次：住宿。

[5]昧昧：形容昏暗的样子。

[6]舒：舒散、发泄。娱：消遣，排遣。

[7]限：到头。大故：死亡。

【翻译】

克制心中的愤恨改掉自己的愤怒，平抑内心使自己意志坚强。饱受哀愁也不改变自己的立场，愿志行成为后人的榜样。我向北赶路去投宿，天色昏暗已到了黄昏时候。且舒散忧伤，排遣哀愁，期限已到，死亡降临。