乱曰：长濑湍流，泝江潭兮。狂顾南行，聊以娱心兮。轸石崴嵬，蹇吾愿兮。超回志度，行隐进兮。低徊夷犹，宿北姑兮。烦冤瞀容，实沛徂兮。愁叹苦神，灵遥思兮。路远处幽，又无行媒兮。道思作颂，聊以自救兮。忧心不遂，斯言谁告兮。

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【原文】

乱曰：长濑湍流[1]，泝江潭兮[2]。

狂顾南行[3]，聊以娱心兮[4]。

轸石崴嵬[5]，蹇吾愿兮[6]。

超回志度[7]，行隐进兮[8]。

低徊夷犹[9]，宿北姑兮[10]。

烦冤瞀容[11]，实沛徂兮[12]。

愁叹苦神[13]，灵遥思兮[14]。

路远处幽[15]，又无行媒兮。

道思作颂[16]，聊以自救兮[17]。

忧心不遂[18]，斯言谁告兮[19]。

【注释】

[1]濑（Iài）：从沙石上流过的水。湍（tuān）：急流的水。

[2]泝（sù）：逆流而上。潭：水深的地方。

[3]狂顾：急切地回顾。南行：向着南方郢都的方向而行。

[4]聊：且。娱心：自我安慰。

[5]轸（zhěn）：通“畛”，田间道路。崴嵬（wēi wéi）：形容石头弯弯曲曲的奇形怪状。

[6]蹇（jiǎn）：通“骞”，使……艰难。愿：指“南行”，返郢回乡的愿望。

[7]超回：徘徊。志度：通“跮踱”，意即踯躅，徘徊不前。

[8]隐进：进度迟缓。隐，同“稳”，缓慢。

[9]低徊：徘徊。夷犹：犹豫。

[10]北姑：地名，不详所在。

[11]烦冤：形容心中忧愁烦闷的样子。瞀（mào）容：当为“瞀傛”，心情烦乱不安。瞀，乱。

[12]沛徂（cú）：颠沛流离。沛，颠沛。徂，往。

[13]苦神：伤神，损伤精神。

[14]灵：灵魂，神魂。遥思：指思念遥远的郢都。

[15]幽：指偏远的地方。

[16]道思：述志。道，通“导”，表达，表述。作颂：作歌，指写作本篇。

[17]自救：自我解脱。

[18]遂：达，这里是畅达的意思。

[19]斯：此。谁告：“告谁”的倒装。

【翻译】

尾声：长长的沙石滩上流水湍急，沿着深潭逆流而上。心神迷乱顾盼南行，聊以平慰我的愁肠。路上怪石嶙峋，高低不平，让我回家的路途艰难。徘徊踯躅，使我进退两难。彷徨犹豫，停歇在北姑住一晚上。心烦意乱，颠沛流离四方。苦叹哀吟，黯然神伤，灵魂仍在思念着故乡。路途遥远，居处幽僻，又没人替我传达衷肠。倾诉愁思写成诗章，聊以自慰解脱忧伤。忧心忡忡不得舒畅，这些话又能对谁讲！