标签：夏至

古代，人们将夏至分为三候： 夏至有三候 夏至时节天气闷热，空气对流旺盛，暴雨增多。一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。 过了夏至以后，太阳直射地面的位置将会逐渐南移，北半球的白昼日渐缩短。所以，民间还有“吃过夏至面，一天短一线...

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我国每年阴历六月二十四是观莲节，民间以此日为荷诞，即荷花的生日。宋代已有此节，明代俗称荷花生日。在水乡江南一带，此日是举家赏荷观莲的盛大民俗节日。泛舟赏荷，笙歌如沸，流传数代，遍染荷香，观莲节也成为汉族最优美而浪漫的节日之一。 荷花在华夏文...

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夏至面——天渐短、三伏将到 我国民间自古以来，就有“冬至饺子夏至面”的说法，夏至吃面是很多地区的重要习俗。而这天为什么要吃面呢？有多方面的原因和说法。 夏至吃面的原因和说法 （1）象征着夏至这天的白昼时间最长 用面条的长比拟夏至的长昼时间，...

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固表止汗，多食酸味 由于人们在夏至时节出汗较多，盐分的损失较大，身体中的钠等电解质也会有所流失，所以除了需要补充盐分以外，还要食用一些带有酸味的食物。 中医理论认为，夏至时节应该多食用带有酸味的食物，以达到固表止汗的效果。《黄帝内经·素问》...

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清热、解毒、祛痘，饮用百合绿豆粥 ◎百合绿豆粥 【材料】粳米60克，绿豆50克，百合20克，冰糖10克，冷水1200毫升。 【制作】①粳米、绿豆淘洗干净，绿豆用冷水浸泡3小时，粳米浸泡半小时。②百合去皮后清洗干净切瓣。③把粳米、百合、绿豆放...

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及时清洗凉席，预防皮肤病 炎炎夏日，许多人喜欢睡在凉席上来乘凉，但有些人睡了凉席之后，皮肤上会出现许多小红疙瘩，而且十分痒，这是螨虫叮咬而导致的螨虫皮炎症的典型症状。 在酷暑时节，人体排出许多汗液，而皮屑、灰尘等很容易混合在汗液中滴落在凉席...

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夏至开始下水游泳健身 夏至是阳气最旺的时节，可以通过游泳等体育锻炼来活动筋骨，调畅气血，养护阳气。因此，夏至运动养生，游泳是不错的选择，但是游泳需注意以下几个问题： 夏至运动养生 1.游泳为夏至健身佳选 炎炎夏日，人们若能畅游在清凉舒适的碧...

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食用绿茶粥防治痢疾 痢疾是由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病，此病多发于夏秋两季，主要是由于不洁的食物损伤脾胃，或者湿热的毒气侵入肠道所致。夏至时节，痢疾开始进入高发阶段，其症状多为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、里急后重、下赤白脓血便，并伴随全身中毒...

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吃了夏至面，一天短一线 因夏至是继端午节之后一个重要的夏季节气，多为农历五月中下旬（公历6月22日左右），夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球的白昼最长，且越往北越长。夏至以后，阳光直射地面的位置逐渐南移，...

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夏至日作 唐·权德舆 璿枢无停运，四序相错行。 寄言赫曦景，今日一阴生。 【诗词鉴赏】 从题目可以看出，此诗作于夏至日。在诗中，诗人用颇具哲理的话语提示人们，虽然此刻正值夏日炎炎，但“璿枢无停运”，秋天亦将转瞬到来。璿：璿玑，北斗星中四颗成...

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