新月文轩冬季美容护理：预防皮肤干燥，注意滋阴养颜、护发
将皮肤从干燥中解救出来 常言道“女人是水做的”，事实也确实如此，科学研究表明，女人体内含有比男人更多的水分，因此，比起男人，女人更离不开水的滋润。天寒气燥的季节是体内水分的大敌，平日饮食补水不足、熬夜劳神损耗体液，已经使得水分大大缺失，冬日...
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新月文轩冬季心理调适：养心宜藏，防止抑郁
冬季养心宜藏 冬季的寒气达到了一年中的顶峰，而阳气则一直处于蛰伏状态，所以，为了顺应自然的变化，使神气内收，在冬季养生的时候要尽量做到“无扰乎阳”，以养精蓄锐，有利于来春的阳气萌生，生理上如此，心理上也是一样的道理。 在现实生活中，如果经过...