《沙漏哲学》读后感:既然躲避不了压力,就该学会主动拥抱压力

2021年4月30日读书笔记《沙漏哲学》读后感:既然躲避不了压力,就该学会主动拥抱压力已关闭评论

最近很多工作堆在一起,不知先处理哪一样才好?总感觉静不下心来做事,难得周末闲暇之余可以忙中偷闲认真的读一本书。读完之后对我真的有很大触动,即使它所阐述的道理绝大多数的人都明白,但是却很少有人能很好的应用于实践中。

书名叫《沙漏哲学》,书中将人的生命比作成一个沙漏。在沙漏的上半部,有成千上万的沙子,他们在流过中间那条细缝时,都是平均而且缓慢,除非弄坏它,你跟我都没有办法让更多的沙粒同时通过那条窄缝。人也一样,每个人都像一个沙漏,每天都是一大堆的工作,等着去做,但是我们必须一次一件慢慢来,否则我们的精神绝对承受不了。既然压力是一点一滴而来,就应该让它一点一滴地去。一次一桩,一次一件,集中精神慢慢来做。全部涌至,则过渡不易。一不小心还会堵塞了,那就得摇一摇,但摇晃后的沙漏,仍然像原来那样地流,不能实时改变或者冒进,即使你再担忧亦是空想。如果我们调整好时间表的先后顺序,按部就班地去做,那原来的压力,反而会是推进前行的助力了。

这听起来简直像极了我们身边发生的事情,每天都在忙碌中度过,看似忙忙碌碌但仔细一回想却又觉得好像什么也没做太多的事情。当今的社会使我们被越来越多的各种压力所困扰,压力让我们睡眠紊乱,记忆力衰退,情绪偏激……健康状况江河日下。

面对生活,工作的重重压力,"沙漏哲学"应该对我们有所裨益。人生在世,每个人都有属于自己的担当,既然躲避不了压力,就该学会主动拥抱压力,调节心灵旋钮,调整对压力的认识角度和处理方式,以最佳的状态,带着饱满的精力去迎接各种挑战。

                                         质量工程部  杨理想

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