《人体使用手册》读后感:看完,我真香了

 上次大批量的读养生类书,还是在十年前。当时一口气读了好多好多本,发现好读又实用就那么几本,比如说《不上火的生活》,其他很多读的时候觉得内容太水的,后来也就印象不深了。

    因为受不了养生类书水分太多,就直接开读《药性赋》和《汤头歌诀》之类的中医启蒙书了,《黄帝内经》只读了一点点,《本草纲目》倒是通读了,也买了好几个版本,但我最喜欢的,却还是《药性赋》和《汤头歌诀》,到现在时不时还会读一读。

     像《不上火的生活》这类养生类书也大多被我散出去了,没有再复读过。在读过的众多养生书里,我最喜欢的就是这本。
 
     这次读《人体使用手册》也是书友推荐,但因为我对养生类书籍留有了水分太多的印象,所以还是非常保守的,只买了一本(《人体使用手册》一套有三本),结果看完,我真香了,后悔没一下买一套。
 
     这本书之所以真香,是因为作者以计算机对人体进行类比,解释了人体的能量系统等多个系统,给人对于人体的认识提供了新的视角,让人豁然开朗。
 
      然后作者又介绍了一式三招养生法,我亲测了一下敲胆经,还是很简单方便的,所以非常想坚持下去验证一下作者的养生方法,提升身体能量清除体内垃圾。
 
      这本书,推荐给对中医养生有兴趣的小伙伴儿呦,好读,几个小时的阅读量吧,而且书里的养生方法非常简单。