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清明时节的景色：阳光明媚，柳绿桃红 清明时节，气温转暖，草木萌动，天气清澈明朗，万物欣欣向荣。自从进入春天以来，“立春”春意萌发，迎来“雨水”，到“惊蛰”地气回升，蛰虫启户始出，进入到“春分”的滚滚春雷，到达“清洁而明净”的清明时节，历经了...

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清明节在仲春与暮春之交。《历书》中记载：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”中国汉族传统的清明节大约始于周代，已有两千多年的历史。由于寒食节与清明节日期相近，自唐代以后，与祭祀祖先亡灵以...

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祭扫：纪念祖先、先烈的节日 清明节是中国三大祭祀节日（清明节、中元节和寒衣节）之一，是和祭祀天神、地神的节日相对而言的。清明节是传统的纪念祖先的节日，其主要形式是祭祖扫墓。 古往今来，人们普遍习惯在清明节扫墓，包括许多海外游子总是赶在清明节...

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“降火”可适量吃些苦味食物 清明时节由于沙尘、冷空气还会时常光顾，天气并没有像人们期望的那样很快转暖，餐桌上御寒食物也不会退出，羊肉、鸡汤、笋等易“发”食物仍然在日常饮食中占有很大的比例。因此，人们也很容易上火。此时，在饮食方面应该有所注意...

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养肝明日、滋肾养阴，饮用猪肝枸杞鸡蛋汤 ◎猪肝枸杞鸡蛋汤 【材料】枸杞子15〜20克，猪肝100克，盐、调味品适量。 【制作】①把猪肝洗净，切成薄片，撒入适量淀粉，加少许盐、调味品搅拌，腌制片刻。②把枸杞子洗净备用。③锅中倒入水煮开后，加枸...

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早睡早起，到树林河边散步 清明时节气温逐渐升高，雨水也慢慢增多，在此节气中，人尽量不要在家中待得太久。俗话说：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”因此，建议大家应该早睡早起，因为进入清明时节，冬季落叶的树木已萌发出新的叶芽...

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因人而异选择合适的运动场地 人们夜间睡眠排出的大量二氧化碳，厨房内残留的烟油，从户外飘进来的粉尘，还有人们从外边回来携带在身上、脚上的尘埃，都会污染室内的空气。因此，室内是不适合人们进行锻炼的。而繁华的街道，或者靠近工厂和建筑工地的地方充满...

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食用维生素C含量高的食物防治高血压 高血压是指人体在没有受到刺激的状态下，人的动脉压持续增高，并且威胁血管、脑、心脏、肾等器官的一种常见疾病。清明时节，春天已过去大半，人体的肝阳越发上升。肝属木，木生火，火为心，因此，清明时节人的心脏功能十...

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清明刮坟土，庄稼汉真受苦 清明时节，若遭遇风沙天气，农作物就会受害，农民就要受苦。因为风沙对农业生产危害很大，沙尘覆盖在植株的叶上、花上，使农作物呼吸受阻，使果树的花不能正常受粉，作物不能正常进行光合作用。严重时将会导致农作物、果树减产。遇...

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清明 唐·杜牧 清明时节雨纷纷， 路上行人欲断魂。 借问酒家何处有？ 牧童遥指杏花村。 【诗词鉴赏】 诗从清明时节的特点写起，“纷纷”两字表现出了清明时细雨绵绵、经久不息的特点。“行人”在古诗中一般指代行路的人，在这清明合家团聚，扫墓除尘的...

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