新月文轩小满气象和农事特点：多雨潮湿，谷物相继成熟
气温高、湿度大，夏熟作物相继成熟 小满共分为三候：“一候苦菜秀；二候靡草死；三候麦秋至。”是说小满节气中，苦菜已经枝叶繁茂，而喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死，此时麦子开始成熟。《月令七十二候集解》中说：“小满者，物至于此小得...
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新月文轩小满主要民俗：祭车神、祭蚕、“捻捻转儿”、求雨
祭车神——祝福水源涌旺 在一些农村地区古老的小满习俗就是祭车神。在相关的传说里，“车神”是一条白龙。在小满时节，人们在水车基上放置鱼肉、香烛等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中会有一杯白水，祭拜时将白水泼入田中，此举有祝福水源涌旺的意思。 ...
小满饮食养生：素食为主，适量食冷饮、薏米和苋菜
小满时节应多以素食为主 小满过后，天气较为炎热，人体汗液的分泌也会相对较多，在选择食物的时候应以清淡的素食为主。但要注意的是，素食所含有的营养元素较为单一，所以还应适当搭配些其他的食物，以保持均衡的营养。 要想达到均衡摄取营养元素的目的，就...
小满起居养生：避雨除湿，冷水澡健美瘦身
避雨除湿，预防皮肤病 小满节气期间气温明显升高，雨量增多，下雨后，气温下降很快，所以这一节气中，要注意气温变化，雨后要添加衣服，不要着凉受风而患感冒。又由于天气多雨潮湿，所以若起居不当必将会引发风湿症、风疹、湿疹、汗斑、香港脚、湿性皮肤病等...
小满药膳养生：消暑健脾，平肝生津
消暑解渴、健脾开胃，饮用节瓜鱼尾汤 节瓜鱼尾汤有健脾开胃、消暑解渴的功效。可用于小儿夏天口干，食欲不振，可作为开胃佐膳。 ◎节瓜鱼尾汤 【材料】大鱼尾l条，节瓜1个，姜、盐适量。 【制作】①节瓜去皮切成块。②大鱼尾撒入少许盐腌制片刻，放入油...
小满时节，常见病食疗防治
饮用胡萝卜红枣汤防治荨麻疹 因小满期间空气湿度增加，且天气闷热，荨麻疹作为一种常见的过敏性皮肤病，便时常在这个时期出现。有荨麻疹的患者可以采用一些清热去湿的食物辅以治疗，切忌食用增湿味重的食物，以免加重病情。胡萝卜红枣汤可解毒透疹。适用于各...
小满运动养生：时尚活动——森林浴——省钱、便利、时尚的活动
骄阳似火的夏季，阳光下的世界令人生畏，但是只要走进绿叶浓荫的树林里，就会有一股清凉、舒心的微风扑面而来，让人顿觉舒。 人们常说的森林浴就是通过在树林中散步、运动、休息等多种方式，利用森林中的自然环境对人体的影响来促进身心健康的一种自然疗法。...
与小满有关的耳熟能详的谚语
小满不满，麦有一险 这句谚语是说在小满期间（小满后芒种前），如果田里的水量不够，且遇“干热风”这一气象灾害的侵袭，势必会影响小麦的灌浆乳熟，致使小麦出现籽实瘦秕的现象。所以，此期间要注意浇好“麦黄水”（小麦快要黄熟时所浇的水），以增强小麦的...
与小满有关的脍炙人口的诗词鉴赏
乡村四月 宋·翁卷 绿遍山原白满川， 子规声里雨如烟。 乡村四月闲人少， 才了蚕桑又插田。 【诗词鉴赏】 “绿遍山原白满川，子规声里雨如烟”，诗的前两句描写初夏时节江南大地的景色，眼界广阔，笔触细腻；色调鲜明，意境朦胧；静动结合，有色有声。...