海带如何做,吃着更健康? 可口美食

海带如何做,吃着更健康?

现在人的肠胃消化都不是很好,一般我们消化不好,大肠干燥的时候最先选择的食物一定就是香蕉了,我每一次出现这样状况的时候老妈都叫我多吃香蕉,吃香蕉也可以,要是在饮食上面也能下的功夫就好了。 便秘的这个问题...
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