一天排几次便才算比较正常?关于健康排便,有2点你要搞清楚

排便是人类生活中的一部分,有些人可能不好意思提及这个话题,但排便是正常的生理现象,排不出便的人才有问题。但我们也知道,在日常生活中,面临排便困难这个问题的人不在少数,便秘,已经成为一种流行话题,尤其是在这个精细化饮食的年代,越来越多人被便秘问题所困扰。 一天排几次便才算比较正常?关于健康排便,有2点你要搞清楚虽然排便是一种正常规律,但不同的人,排便的次数和排便的情况也不一样,有的人一天能排两次大便 … 阅读更多