寒露时节，昼暖夜凉、晴空万里 寒露是二十四节气中第十七个节气，在每年阳历10月8日或9日，太阳黄经为195°是 […]
农历九月九俗称重阳节，为中国的传统节日，又称“老人节”。由于《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月
观红叶——北京传统习惯 寒露时节，秋风飒飒，黄栌叶红。寒露节气的连续降温催红了京城的枫叶。金秋的香山层林尽染，
寒露须进补，更要排毒 寒露时节，天气越来越冷，为了增强抵抗力，很多人开始进补，这样将会加快体内新陈代谢。毒素如
暖胃、补气、乌发和养颜，食用粉皮鱼头 粉皮鱼头具有暖胃、补气、润肤、乌发、养颜之功效。 ◎粉皮鱼头 【材料】粉
寒露以后要注意足部保暖 到了寒露时节，就不要再赤足穿凉鞋了，要给予足部保暖。传统中医学认为：“病从寒起，寒从脚
寒露倒走健身，安全第一 寒露时节，正是阴阳交汇之时，因此运动健身的重点是保持机体各项机能的平衡。比起跑步，倒走
白露身不露，寒露脚不露 人们常说的“白露身不露，寒露脚不露”是一则保健知识谚语，它提醒大家：白露节气一过，穿衣
多吃生津增液食物防治哮喘 哮喘是一种常见的呼吸道疾病。引起哮喘发作的过敏源很多，有花粉、尘埃、冷空气等。发作前
月夜梧桐叶上见寒露 唐·戴察 萧疏桐叶上，月白露初团。 滴沥清光满，荧煌素彩寒。 风摇愁玉坠，枝动惜珠干。 气